QUI SUIS-JE

Marine Cottel coach sportive

Mon histoire… en 10 points essentiels 

Un parcours marqué par la passion du sport

Depuis mon enfance, le sport a toujours été une partie intégrante de ma vie. J’ai pratiqué la danse classique, contemporaine et moderne pendant 10 ans, l’athlétisme en équipe de France pendant 4 ans, et le volley en Sport Études au lycée. À 16 ans, par un pur hasard, j’ai découvert le monde du fitness en accompagnant mon père dans une salle de sport. Ce simple geste a transformé ma vie. Depuis ce jour, je n’ai jamais cessé de suivre cette passion. Une simple opportunité peut changer toute une vie.

Une rencontre déterminante avec le fitness

Les cours collectifs sont devenus ma véritable vocation. J’ai plongé dans les concepts LESMILLS, non seulement en tant qu’adhérente, mais parfois même en shadow sur l’estrade avec les coachs. À l’époque, je ne savais pas encore que l’Univers me guidait vers ma future carrière. Ce n’était pas qu’un simple hobby : c’était une véritable révélation professionnelle.

Une décision audacieuse : quitter tout pour suivre ma passion

Après le Bac, j’ai choisi d’étudier le droit, convaincue que ce métier de défenseur des victimes m’apporterait un sens profond. Mais plus je m’y engageais, plus je réalisais que mon véritable appel était ailleurs, dans l’énergie du sport et du bien-être. Pendant trois étés, j’ai travaillé comme animatrice pour enfants et adultes, contribuant à des animations et à la création de spectacles. Puis, en 2012, une opportunité incroyable s’est présentée : intégrer une grande association sportive à Blois en tant qu’instructrice de Zumba et Fitness, avec financement pour mon BPJEPS, formations, logement et salaire confortable.

Je n’ai pas hésité. J’ai tout quitté, même mes études, pour me lancer dans cette aventure. C’était le début d’une transformation.

Le choc et le choix de l’adversité : la perte de ma maman

En décembre 2012, la tragédie frappe : ma maman décède brutalement. Face à cette épreuve dévastatrice, deux chemins s’offraient à moi : sombrer dans le chagrin ou avancer malgré tout. J’ai choisi d’avancer, mais en occultant mon deuil. Cette décision m’a poussée à ignorer une douleur profonde, qui m’a rattrapée plusieurs années plus tard.

L’ascension vers le succès et la quête de sens

Pendant deux ans, j’ai enchaîné l’école, 25 cours collectifs hebdomadaires, et des formations intensives à Paris. Ces années ont été déterminantes, me permettant de bâtir des bases solides et de m’épanouir dans ce métier qui allait changer ma vie. J’ai rapidement compris que je n’étais pas là simplement pour enseigner des cours de fitness : ma mission était de transformer des vies.

Mes valeurs ? Bienveillance, respect et engagement. Je refuse de suivre la tendance des « faux coachs » qui vendent des rêves irréalistes. Pour moi, le vrai coaching, c’est celui qui transforme durablement, dans le respect de l’individu.

La création de ma première entreprise : une réussite inattendue

Après l’obtention de mon BPJEPS, j’ai ouvert ma première entreprise dédiée à la perte de poids. Le succès a été immédiat. En six mois, mon agenda était complet, et je savais alors que croire en soi faisait toute la différence. Un an plus tard, j’ai ouvert mon studio de fitness, proposant une offre complète avec des services de coaching, de massage, de cryothérapie et bien plus encore.

Un éveil spirituel : la quête de l’équilibre intérieur

Malgré cette réussite professionnelle, une prise de conscience m’a frappée pendant un stage de Yoga Ashtanga Vinyasa en Thaïlande. Au fond de moi, je savais que fuir mes blessures émotionnelles à travers le travail n’était pas sain. Il était temps de rééquilibrer ma vie. C’est à ce moment que j’ai posé la question qui allait redéfinir ma trajectoire : « Marine, que veux-tu vraiment dans ta vie ? » La réponse était claire : un équilibre, une vie alignée avec mes valeurs. Et la réponse ne se trouvait pas à Blois.

Une nouvelle renaissance : déménagement et retour à soi

J’ai tout quitté à nouveau. Cette fois-ci pour me rapprocher du sud de la France, là où je rêvais de vivre. J’ai commencé un voyage de guérison intérieure, me formant dans des techniques holistiques, approfondissant mes connaissances en nutrition et développement personnel. Ce fut un parcours difficile mais incroyablement enrichissant, m’offrant des compétences uniques et une profonde gratitude pour ce chemin.

Une nouvelle vie dans le sud de la France et un projet transformateur

En 2019, j’ai déménagé à Nîmes et trouvé un CDI dans une grande salle de sport. L’Univers avait répondu à mes désirs.Peu après, le Covid a frappé, mais à la sortie du confinement, une belle rencontre a changé ma vie : celle de mon conjoint. Ensemble, nous avons fondé une famille, avec la naissance de notre fille en décembre 2023. Elle est à l’origine de mon nouveau projet de programme en ligne : comment allier vie de maman et passion professionnelle ? Trouver l’équilibre et ne jamais sacrifier sa famille.

Bienvenue dans mon univers : pour vous, avec vous

Aujourd’hui, je vous invite à entrer dans mon univers, un espace où vous pouvez trouver votre propre équilibre, vous reconnecter avec vous-même, et reprendre le contrôle de votre vie. Si vous recherchez des résultats durables, des transformations authentiques et un soutien sincère, vous êtes au bon endroit.

Si vous attendez des promesses vides, passez votre chemin.

Avec moi, vous êtes dans un espace dédié à votre bien-être, à votre transformation, et à votre succès. Pour vous et avec vous.

Marine
Coach Sportive & Nutrition, mais pas que…