Mes programmes

🌿 Libère ton potentiel 🌿 

Tu sens qu’il est temps de (re)prendre soin de toi.
Tu veux te sentir plus légère, plus forte, plus vivante dans ton corps… mais sans régime, sans t’imposer des routines impossibles à tenir.

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🌟 Tu veux avancer, mais tu ne sais pas toujours par où commencer.
🔥 Tu veux bouger à nouveau, mais sans te faire mal ou te sentir “à la traîne”.
💖 Tu veux des résultats… mais dans le respect de ton énergie, de ton quotidien et de ton corps.

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J’ai créé différents programmes pour t’aider à reprendre le pouvoir, que tu veuilles bouger en douceur depuis chez toi, ou transformer ta silhouette en salle de sport.