Marine Cottel
Coach Sportive & Nutrition
Depuis toujours, le sport est mon fil conducteur. De la danse à l’athlétisme en équipe de France, il m’a appris la discipline, la passion et la résilience.
À 16 ans, une découverte fortuite du fitness a transformé ma vie. J’ai tout quitté pour en faire mon métier et aider les autres à se sentir mieux dans leur corps et leur esprit.
Formée au coaching sportif, à la nutrition et au développement personnel, j’ai accompagné des centaines de femmes dans leur transformation physique et mentale.
Mon approche repose sur l’équilibre : mouvement, alimentation, mindset et bienveillance.
Aujourd’hui installée dans le Sud de la France, je suis aussi maman, un rôle qui a renforcé ma mission : montrer qu’on peut être épanouie, active et alignée, sans sacrifier sa vie de famille.
🎓 Diplômes & Certifications
💃 Zumba & Fitness
Certifiée instructrice Zumba depuis 2012 :
Zumba Level 1 & 2
Zumba Seniors
Zumba Kids
🧘♀️ Yoga & Pilates
Formée aux techniques Yoga, Pilates et pré/post-natal, j’accompagne les femmes à chaque étape de leur vie :
Pilates Matwork (Débutant à Avancé)
Pilates Seniors & Post-Partum
Yoga Hatha, Yin & Ashtanga Vinyasa (200h – Thaïlande)
Yoga & Pilates Femmes Enceintes (IPPP 2024)
⚡ Les Mills
Certifiée Les Mills : Sh’Bam, BodyJam, BodyCombat, BodyBalance
🤰 Danse Prénatale
Certification Mam’danse (2024)
🥗 Nutrition & Santé
Formée en nutrition du sportif et alimentation santé :
Bases de la nutrition
Nutrition pour les sportifs
Nutrition et maladies inflammatoires / diabète
Formation WAATH en Nutrition (2024)
🏅 Diplôme d’État
BPJEPS AGFF (Activités Gymniques de la Forme et de la Force) – Mention C & D (Cours Collectifs et Plateau de Musculation) – 2014